Sulaiman: Sportivitas dan Mental Juara Tidak Terpisahkan
ADVERTORIAL — Analis Kebijakan Ahli Muda Bidang Peningkatan Prestasi Olahraga Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim) Sulaiman menyoroti pentingnya mental juara sebagai faktor utama dalam membangun performa atlet yang tangguh. Ia menilai bahwa keberhasilan atlet tidak hanya bergantung pada kemampuan fisik atau teknik, tetapi juga pada kekuatan mental yang mampu mengatasi berbagai tekanan di arena pertandingan.
“Latihan mental itu sangat penting. Jangan sampai ada persepsi bahwa kita ini ‘jago kandang’. Itu adalah salah satu hal yang harus kita hilangkan. Atlet harus memiliki mental yang kuat, yang mampu menghadapi siapa saja lawannya, tidak peduli di mana mereka bertanding,” ujar Sulaiman, Selasa (19/11/2024).
Ia menjelaskan bahwa atlet sering kali menghadapi tekanan berat, terutama ketika bertanding di luar daerah. Dalam kondisi seperti ini, mental juara akan menjadi modal utama untuk tetap fokus dan kompetitif. Tanpa penguatan mental yang baik, atlet berisiko kehilangan kepercayaan diri yang berujung pada penurunan performa.
“Fisik yang prima, strategi yang matang, dan latihan rutin itu penting. Tapi, tanpa mental yang tangguh, semua itu sulit diwujudkan dalam kompetisi sesungguhnya. Atlet harus percaya diri, mampu mengelola tekanan, dan yang tak kalah penting, bermain secara sportif,” tambahnya.
Sulaiman juga menyoroti peran pelatih dalam membantu penguatan mental atlet. Menurutnya, program latihan tidak hanya fokus pada fisik atau strategi, tetapi juga harus memasukkan komponen pengelolaan mental, seperti latihan konsentrasi, pengelolaan emosi, dan peningkatan motivasi. Dengan pendekatan ini, atlet tidak hanya siap bertanding secara teknis, tetapi juga mental.
“Pelatih punya tanggung jawab besar untuk tidak hanya mengajarkan teknik, tetapi juga menguatkan mental atlet. Ini penting agar mereka tidak gentar menghadapi lawan atau tekanan dari penonton saat bertanding,” ujar Sulaiman.
Dengan fokus yang lebih besar pada pembinaan mental, Sulaiman optimis bahwa prestasi olahraga Kaltim akan terus meningkat. Ia berharap atlet Kaltim tidak hanya mampu bersaing di tingkat nasional tetapi juga membawa nama baik provinsi di kancah internasional. [] Suryono
